两节颈椎右椎管狭窄右手大拇指有麻木感怎么办

分析及建议： 你这种情况目前只是神经根的症状比较明显，还没有太明显的脊髓受影响的表现，因此一方面要注意避免长时间一个姿势或低头伏案，另一方面可以口服草木犀流浸液片和甲钴胺进行治疗，同时可以辅助理疗，如果在用药的情况下症状持续不缓解，就需要进一步肌电图检查，必要时手术治疗，理疗建议到正规的公立三甲医院理疗科进行，常见的可选择方式包括红外线、超短波和蜡疗等多种方式，具体选择哪种需要由专科医生根据你具体情况进行建议，没有能够特殊对你有帮助的哪项运动，最主要的还是要定时的变换姿势，避免长时间一个姿势，另外要注意枕头不要太高或太矮，适当活动颈肩关节。