肠胃光不舒服嘴里发苦经常便秘怎么回事
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患者
肠胃光不舒服，嘴里发苦，经常便秘，有时还拉肚子，平躺着就容易胃不舒服，有点反酸，有时候刚吃完饭走路就不舒服（女，25岁）
葛君医生
您好，您这种情况多久了？
葛君医生
有服用什么药物吗？
葛君医生
有做过什么检查吗
葛君医生
便秘的时候一般几天一次大便？
葛君医生
便秘的时候大便干吗？
葛君医生
便秘一般会持续多久？
患者
您好，好几年了，断断续续的，之前有去省立看过，说是反流性食管炎，吃了一段时间奥美拉唑好了，后来又这样，一阵阵的，又吃了一段时间保健品，不大管用
葛君医生
腹泻前有什么诱因吗？比如吃凉的情绪紧张之类的？
患者
有时2天一次，有时一天
患者
不大顺畅
葛君医生
一天或者两天一次大便是正常的
葛君医生
大便比较干所以比较难排出是吗
患者
但是我稍微吃错点东西就胃不舒服，之前好了，前一个月吃饭喝了两回啤酒，就一下子不行了
患者
吃甜的凉的，喝茶，都不行
患者
吃的稍微多点也不行
葛君医生
嗯嗯，您这种情况属于本身肠胃比较弱，需要通过饮食和生活方式调节的。
葛君医生
生活方式 1.进食后端坐30分钟左右，以促进胃排空，进食后不要低头、弯腰、下蹲、举重物等。 2.适当进行体育锻炼，以不感到劳累为主，体重超标者应减轻体重。 3.保持良好的心态，避免精神紧张。 4.严格戒烟和停止饮酒；如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10～20厘米。 5.睡前顺时针按摩腹部 6.定期门诊复查，如有特殊症状及时就诊。 饮食调理 1.少食多餐，减轻胃膨胀，减少食物残留。 2.餐后及反流后饮用适量温开水，减少食物对食管的刺激。 3.睡前3～4小时不要进食，避免餐后立即平卧及卧位进食。 4.戒烟、限酒，避免食用甜食、巧克力、咖啡、浓茶等，忌葱、蒜、辣椒等刺激食管黏膜的辛辣食物。
葛君医生
一般只要饮食和生活方式规律了，不舒服就会慢慢缓解的
葛君医生
可以吃点磷酸铝凝胶和摩罗丹治疗
患者
嗯嗯，那我这两天嘴里发苦呢医生
葛君医生
嗯嗯，您吃这两种药，配合顺时针按摩腹部，适量活动，最近清淡饮食，少食多餐
葛君医生
不要熬夜
患者
嗯嗯，我对象天天吸烟我闻到烟味可以吗，而且我比较容易生气
葛君医生
容易生气就会容易肠胃不舒服的
葛君医生
要多活动，能让心情好的
患者
嗯嗯，好的，那经常闻烟味要紧吗
葛君医生
这个问题不是太大，可以多开窗通风
患者
好的
葛君医生
要是没有问题麻烦给一个满意的评价，谢谢😊
患者
好的
葛君医生
谢谢
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