失眠精神分裂症怎么治疗
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认证信息
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医生执业资质
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医生职称信息
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实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/bf82/bfccf4c2c5d1_w168_h54_.png)
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患者
治疗失眠的最好方法不吃安眠药睡不着,吃 利培酮 富马酸喹硫平片 佐匹克隆 氯硝西泮才能睡着(男,42岁)
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患者
十几二十年了
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患者
不吃药一点也睡不着
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患者
没有大事,这里的医生说我精神分裂证,神经衰弱
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患者
医生有办法吗?
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患者
富马酸利培垌氯西伴佐匹克隆
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患者
吃了十几年
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患者
吃一天好一天,不吃一天都不行
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患者
药量很大
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患者
每年都复查一次
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患者
诊断都是精神分裂症
尹纯辉医生
睡眠不好多数与思虑过度有关,如果在临近睡眠时紧张、担心睡不好,这些负性情绪会使睡眠进一步恶化,失眠的加重又反过来影响患者的情绪,两者形成恶性循环。要改变对失眠的认知偏差,做到保持合理的睡眠期望,不要把所有的问题都归咎于失眠,不要过分关注睡眠,不要因为一晚没睡好就产生挫败感,培养对失眠影响的耐受性。保持规律的作息时间,日间避免小睡。睡眠前不要剧烈运动,不喝兴奋性饮料,睡前不要饱食,可以泡泡脚,听听音乐,也可以吃点中成药调节一下。偶尔失眠可以吃安眠药,但是任何安眠药连续服用一个月以上都可能成瘾。
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患者
医生在吗
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患者
我吃了十几年的西药可以吃一些中药吗?
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患者
吃些什么好?
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患者
你能不能指导我一下
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患者
你可以介绍精神科或中医科的医生给我吗
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患者
广东韶关
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患者
医生在吗
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患者
去广州看病我没有钱
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患者
你指导一下用药好吗?
尹纯辉医生
建议您如下方法调整: 1.每天不要想太多不开心的事. 2.睡觉前喝一杯牛奶. 3.睡前可以泡一下热水脚. 4.睡前半小时可以听一下轻音乐. 5.自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐等,放松自己,反而能加快入睡.必要时服用安神补脑液。
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患者
我不合条件只有西医精神科可以减一些钱
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