左手手腕处疼痛该怎么处理

分析及建议： 手腕部韧带损伤，不能搬重物，不能过于劳累，可以理疗，理疗就是用红外线灯或电磁波烤疼痛位置,红外线灯或电磁波药店有卖的,网上也有,可以买1-2百元钱的就可以,用法:一次半小时,一天2次10天一个疗程，需要3周左右。