腰突患者做运动锻炼腰背肌是不是必须在腰部无症状

分析及建议： 腰痛不一定都是腰突引起的，只要腰椎间盘突出不是太严重，一般不影响锻炼，那个实际是腰臀肌肉筋膜损伤，主要是练臀，从症状来看腰椎间盘问题不大，可以练，如果疼痛不明显加重，就继续，绝大部分的腿疼都是腰臀部肌肉筋膜损伤造成的，一般和腰椎间盘压迫神经关系不大，可以先练，不行的话，建议去医院疼痛科就诊，很正常，很多人疼痛数年到数十年。