失眠快两个月了情绪快崩溃了怎么办

分析及建议： 你这个年纪出现失眠，肯定是社会因素对你产生了影响，或者你的应对出了问题，不行的话去医院开点儿右佐匹克隆助眠，情绪问题引起的，人是社会生理心理的整体。感情创伤会遗留一段时间，自己好好调整，白天多活动，让自己充实，正确面对生活中的人和事，保持心情舒畅，适当运动，晚上保持情绪稳定，不要看让自己情绪波动的影视。睡前不要玩手机。植物神经紊乱是你失眠情绪不好的结果，而不是原因，建议在心身疾病科系统诊治，中医可能帮不了什么忙，至少不这么考虑，可以查下甲状腺功能，排除甲功的问题，去了医生会给你安排，甲功正常，结节定期复查就好，没什么的，心病终需心药医，不要焦虑。