月经期间吃什么最好，怎么补气血？

分析及建议： 月经期间吃的清淡点最好!不要喝酒吃辣椒吃冷饮等。补气血的话可以用龟龄集,气血康等中成药,但是我建议不要乱补,要补气血最好到医院就诊之后根据情况用药，可能是用力过度导至。