蹲下去以后，小腿侧边鼓起一个小包，...

分析及建议： 是这样的，你的情况没什么大问题，是因为你活动量大，导致的下肢静脉的一些回流不畅，当你蹲下去以后，血液会在下肢淤积，所以就会凸显出来，打个比方，很多人蹲下去以后，在突然站起来，就会头晕，是因为蹲下去血液在下肢，下肢大肌肉和血管比较多。突然站起来，大脑就有些缺氧，首先就是一定程度上减少活动量，然后因为你没有什么症状，其实不用治疗，睡觉的时候把腿垫高一些，不用吃药，生活方式干预就可以了，就是出现疼痛，肿胀，麻木这些，没有症状就问题不大。