吃猪肉是不益健康吗？（男，64岁）
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患者
吃猪肉是不益健康吗？（男，64岁）
谢献萌医生
适量食用猪肉对健康并无明显危害，关键在于摄入的量和方式。猪肉富含蛋白质、维生素B和矿物质，能为身体提供必要的营养。然而，过多食用尤其是肥肉和加工肉类，可能增加心血管疾病的风险，因为这些部位富含饱和脂肪和胆固醇。此外，高温烹饪（如油炸或烧烤）会产生有害物质。因此，适量选择瘦肉部分，采用蒸、煮等健康的烹饪方式更有益健康。
患者
二甲双弧能延寿吗
谢献萌医生
二甲双胍（Metformin）是一种常用于治疗2型糖尿病的药物，近年来有研究显示，它可能具有一定的延寿潜力。研究表明，二甲双胍可以改善代谢功能，减少氧化应激和炎症反应，从而降低某些年龄相关疾病的风险，例如心血管疾病和癌症。部分研究还发现，非糖尿病患者服用二甲双胍后，其健康状况和寿命得到一定改善。 然而，延寿作用目前主要基于动物研究和部分临床观察，尚未得到广泛验证。使用二甲双胍进行延寿目的的长期安全性和效果也需要更多的研究。因此，若无糖尿病或相关健康问题，不建议仅为延寿目的使用二甲双胍，应在医生指导下合理使用。
患者
知道了
谢献萌医生
还有问题吗
患者
没了
谢献萌医生
祝一切顺利
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