入睡还可以但是睡2-3个小时就醒了咋办

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丛艳彬神经内科副主任医师

威海市中心医院

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问题描述：就是入睡还可以，但是睡2-3 个小时就醒了，睡不着，有时候的醒2次，而且都是浅睡眠（女，32）

分析及建议：可能疾病：失眠意见详情：睡眠多是因为睡眠习惯不好，对睡眠认知有错误，或者精神情绪相关，比如焦虑抑郁。建议可以短时间服用助眠药物，如有焦虑抑郁也服用相关药物，或者专科就诊。另外就是养成良好睡眠习惯，纠正错误认知。祝您健康

咨询时间: 2022-02-08

就是入睡还可以，但是睡2-3 个小时就醒了，睡不着，有时候的醒2次，而且都是浅睡眠（女，32）

请问这种情况有多长时间？

一个多月吧，以前就是睡眠不好，但是没有经常的醒睡不着

最近工作压力大吗？白天的精神怎么样?

白天精神还可以不困也不知道为什么

有没有吃过什么药？

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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