总感觉心里空空的没力气睡着了就起不来怎么回事
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患者
不知道最近怎么了，总感觉心里空空的，没力气，睡着了就起不来，心情不好，也没有原因（女，31岁）
吕泰山医生
你好，很高兴为你提供健康咨询服务？
吕泰山医生
请问这种情况有多久了？
吕泰山医生
最近遇到什么事情了？
患者
有一个星期了
吕泰山医生
平时是否经常熬夜？
吕泰山医生
睡眠如何？
吕泰山医生
是否失眠多梦？
患者
也总是想哭，睡着了就不容易醒，
吕泰山医生
情绪如何？
患者
不失眠，做梦也少
吕泰山医生
生活，工作或者学习，情感以及人际关系等是否有压力？
患者
情绪不稳定，总是慕名奇妙不开心，想哭
吕泰山医生
是否有不顺心的事儿？
患者
没什么压力，
患者
最近会为了一点点小事，就不开心，但我知道是我自己原因，克制不让自己发脾气
患者
以前不会，不知道怎么回事
吕泰山医生
嗯嗯，鉴于你目前的情况，根据你所我描述，我初步考虑可能是由于出现了精神类疾病，比如存在焦虑抑郁饿情绪。
患者
那怎么样才能调整
患者
都没心情上班，感觉累，心里不开心
吕泰山医生
治疗方案： 1.自我调理，树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事。 2.养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜。戒烟戒酒，多参加户外活动。 3.给予脑活素，胞磷胆碱，谷维素等以改善脑功能，缓解记忆力减退，注意力不集中的不适。5.保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的信心，活出你这个年龄应有的精彩，使自己乐观些，阳光些。
患者
是忧郁症吗？我刚生孩子那会也有一段时间是这样，但是没现在那么严重
吕泰山医生
嗯嗯，要考虑的。那就好好自我情绪调理，会好起来的，
患者
谢谢
吕泰山医生
不客气。
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