验光单是不是度数涨了有人吗

分析及建议： 意见详情：根据验光单，左眼散光100度，右眼散光125度，度数变化在正常范围内。建议定期进行眼部检查，关注视力变化。保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息眼睛，保持充足的睡眠，饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等。