几年前受外伤一直腰痛,腰还一直痛,怎样治疗

分析及建议： 去医院做做理疗。可能是腰部肌肉。肌肉有深层，去医院做冲击波2周。是小关节发出的，但是疼不一定是腰椎。一般来说没关系，主要是退变。腰椎间盘多数由于年龄增长退变所致。十几岁都有突出。去医院理疗，做冲击波。你目前理疗就行，不要久坐和弯腰。