椎间盘轻度膨出腰椎轻度行性变怎么治疗

分析及建议： 腰椎间盘突出问题倒不大，平时自己注意保护就好了，这个可以暂时不吃药,多热敷注意保护,可以贴点膏药，吲哚美辛巴布膏，1.注意休息,睡硬板床,多热敷按摩或者烤电理疗;2.避免久坐,弯腰负重,注意佩戴腰围;3.做小燕飞动作，腰椎间盘突出突出后是不能回去的，只要保护好不加重就行了，1.注意休息,睡硬板床,多热敷按摩或者烤电理疗;2.避免久坐,弯腰负重,注意佩戴腰围;3.做小燕飞动作，不建议受凉,会加重肌肉疼痛的，要带腰围保护啊。