痛经总是月经不调总是昏昏沉沉总是没有记性拉肚子咋办

分析及建议： 痛经可以先做一下B超检查，不应该多吃糖，可以保持心情舒畅,生活规律，适当口服布洛芬缓释胶囊，平时注意锻炼身体，可以降糖,降脂,减肥,美肤，对于没有结婚的女孩子,痛经与子宫内一种叫做前列腺素的激素有关，它可以使子宫剧烈收缩，就是已经期间子宫会收缩，从而出现疼痛，一般不需要治疗,可以适当口服止痛药，伤风胶囊，布洛芬等，应该与周围的人和平相处，应该培养自己的自信心，不要用别人的错误惩罚自己，也可以找外面的同性朋友倾诉。