在宿舍睡觉到晚上我就觉得舍友的所有动作声音都很大
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患者
在宿舍睡觉，到晚上我就觉得舍友的所有动作声音都很大，不管是关门还是说话 我都睡不着…（女，19岁）
吴红国医生
你好，这种情况有多久了？
患者
半年多了吧
吴红国医生
平时工作或学习压力大吗？
患者
我现在大二 大一的时候舍友有两个抽烟直接在宿舍里，我忍了一年 每天味道特别大 我基本半者烟味睡得 大二现在 每天12点前都不睡 有几个女生玩游戏声音很大
患者
不太大吧
吴红国医生
晚上睡眠怎么样？
患者
不好
患者
特别不好
患者
特轻，有点大的动静可能就醒了
吴红国医生
平时情绪怎么样呢？
患者
还可以吧
吴红国医生
和同学舍友之间的关系处的怎么样？
患者
挺好的
患者
所以这些事情不好开口
患者
我也不想说
患者
是我心理有问题吗？
吴红国医生
我感觉你是不是属于内向的那一种性格。
患者
是的
患者
但是我跟舍友的关系确实都不错
患者
但是晚上睡觉的事情确实是
吴红国医生
我感觉你应该有什么问题，和想法就和他们说出来，不要自己埋在心里。
吴红国医生
长时间的自己有事情不说也是不舒服的。
患者
我每天都是带耳塞睡觉
患者
上学期她们抽烟我已经说了 这件事不想说了
吴红国医生
你们女同学也抽烟呀。
患者
她们可能习惯了…
患者
家长也不说…
吴红国医生
女孩子抽烟本身就是不可取的一种行为。不和他们一起，同流合污。这是一种好事情。
患者
我最讨厌那个味道…
患者
是绝对不会的
吴红国医生
有时候他们吸烟是一种行为，是一种活动，你也要找一种适合自己的活动。起到消磨时间。给自己找一种兴趣，改善心情。
患者
我们这还是好大学…我也不知道了
患者
我已经找了 觉得自己太闲 我就去报了健身房
患者
没事的时候就去了
患者
就是不想带在宿舍里
吴红国医生
好大学里女孩子吸烟，是谁开的头呢。
患者
最近更是不想了
患者
她们高中可能就抽了吧
吴红国医生
能不能找老师调一下宿舍？别的宿舍女孩子也吸烟吗？
患者
应该是不能调的
患者
我这睡觉有什么问题嘛？
吴红国医生
假如你能找班主任老师或者是年级老师说明情况，应该还是可以协调的。
吴红国医生
你可以告诉老师，自己在宿舍里坚持不了了，情绪有点紊乱。假如不给调宿舍，自己可能会，出现出现什么情况？
患者
讲过了，毕竟大二了
患者
这个宿舍里有关系好的朋友
患者
我就不想麻烦了
吴红国医生
你怕麻烦你现在这种情况你能承受得了吗？
患者
就 还可以
患者
能忍
患者
忍了一年多了…
患者
我就是觉得最近睡眠质量不好
患者
睡不好
吴红国医生
能忍可是就是有痛苦啊！为什么要让自己这么累呢。
患者
这…唉
患者
您说的对呀 但这里面的事情挺复杂的
患者
没关系了
吴红国医生
孩子我建议你。自己，多思考一下。假如说宿舍里面自己的朋友还是比较多，和他们在一起玩的来，那就还这样。
吴红国医生
祝您天天有个好心情。
患者
嗯嗯
患者
那我这种情况没什么吧
患者
就是睡觉
吴红国医生
您现在精神，没有问题的。只要自己注意调节，每天有个好心情。自己找一下快乐，祝您天天快乐！
患者
嗯嗯
患者
好 谢谢
吴红国医生
不客气，谢谢您的咨询和对我的信任。😊
患者
谢谢您😊
吴红国医生
不客气，祝您早日康复，天天快乐！
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