左臀部疼痛，用手按压不疼，抱着腿坐...

分析及建议： 很荣幸为您解答问题，希望我的专业知识能对您有所帮助，结合你的情况，现在我初步考虑诊断为筋膜炎，配合每天用热毛巾敷，一天3-4次，一次10-30分钟，可以配合针灸推拿按摩理疗。注意保暖，不要受凉。明白，最好有时间去医院做一个磁共振，明确诊断，方便下一步治疗。做检查是明确诊断，心里有数。休息，少运动，可以贴膏药，可以热敷。