脚腕疼脚趾抓地疼怎么回事

分析及建议： 具体疼痛的位置在哪，拍照片指一下的。按压疼痛明显吗，这个位置，考虑跟腱炎的，与着凉劳累运动量大有关，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。休息热敷是最重要的，休息热敷，避免着凉劳累运动量大。