昨天晚上搬东西今天早上起来胳膊很疼咋办

分析及建议： 偏向于肌肉拉伤，可以局部贴镇痛膏药及理疗对症处理看看，近期避免劳累，可以采取上述方法缓解看看，近期避免搬运重物，如果没有明显的肿胀了，可以热敷，恢复时间得看肌肉拉伤的程度，可以口服活血止痛胶囊，伤痛宁膏，不需要口服抗炎药物，止痛药可以用。