每天睡眠不足三小时怎么调整

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康纪峰 神经内科 主治医师
娄底市中心医院
好评 5.0
接诊量 1.1千
同行认可 100
从业11年
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:每天睡眠不足三小时怎么调整(女,41岁)
分析及建议: 你好,这种情况有多长时间了?
咨询时间: 2019-01-07
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每天睡眠不足三小时怎么调整(女,41岁)

康纪峰医生

你好,这种情况有多长时间了?

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有半个月了

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怎么样?

康纪峰医生

近期有无劳累,压力大,紧张等诱因?

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