早上起床头昏不是头晕发力打不起精神怎么回事

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胡远兵 神经内科 副主任医师
武警四川省总队成都医院
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成都市
问题描述:早上起床头昏不是头晕。发力打不起精神。开车速度快了感觉很紧张 会出现呼吸急促头晕。到了中午过后这种症状就会好转 晚上就会很正常。(男,29岁)
分析及建议: 这种情况常常是夜间睡眠不足的表现。因素引起的都是头晕的情况。实际上,机子只有一刻,睡眠不好,缺乏运动,都是导致头昏沉沉最常见的原因。做了消融就不会复发。主要考虑睡眠不足,其次考虑有低血压的表现。收到心意,谢谢。这是典型的体位性低血压表现。加强锻炼就行,不需要吃药。要保持心情舒畅,充分睡眠,要经常参加感兴趣的体育运动,锻炼全身心投入,这是最简单的方法,不会留下后遗症,不用担心。
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咨询时间: 2020-11-19
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早上起床头昏不是头晕。发力打不起精神。开车速度快了感觉很紧张 会出现呼吸急促头晕。到了中午过后这种症状就会好转 晚上就会很正常。(男,29岁)

胡远兵医生

你好,这种情况有多长时间了?是夜间睡眠不好吗?还是白天过度疲劳,高度紧张。

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患者

睡眠一般。劳累也还好。就是最近早上开车速度快了容易高度紧张。以前没这种状况。

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但是这种症状一般到了中午左右就会缓解

胡远兵医生

你觉得夜间睡眠好不好?早上起床吃早饭吗?

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患者

我这个不是头晕。是头昏昏沉沉那种。早上打不起精神。而且早上一会一个哈欠。

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患者

早上要吃早餐

胡远兵医生

这种情况常常是夜间睡眠不足的表现。白天会参加体育运动锻炼吗?

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患者

夜间睡觉 一般5点左右会醒一次

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好久都没运动了

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一直工作 没时间。下班后就回家看看手机

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基本没什么户外运动

胡远兵医生

因素引起的都是头晕的情况。实际上,机子只有一刻睡眠不好缺乏运动,都是导致头昏沉沉最常见的原因。

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其实我也想去运动 有点害怕

胡远兵医生

害怕什么担心什么?

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之前有个心动过速。做了消融快一年了。我怕运动厉害了心跳加快 害怕病情复发

胡远兵医生

做了消融就不会复发。

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还有最近有点焦虑。

胡远兵医生

这睡眠困难吗?

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睡眠还好。一般11点开始入睡

胡远兵医生

昨天有没有感冒发热,咽喉疼痛。

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没有

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前几天有点 咽喉炎 不过现在好了

胡远兵医生

有没有高血压糖尿病的情况。

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患者

没有

胡远兵医生

你从小就是这样吗?

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患者

我最近一直害怕我病情复发。是因为

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患者

不是

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好像是 从前年开始知道自己得了心动过速开始的

胡远兵医生

适当增加体育体育运动锻炼。

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我前几天 早上开车 一直打哈欠感觉像没睡好那种感觉头昏昏沉沉的。然后开车速度比较快 心情有点紧张。先是手出汗 然后头有点晕 随后有点呼吸急促 在然后心跳加快。持续了20秒左右。就好了。

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这种是怎么回事

胡远兵医生

主要考虑睡眠不足其次考虑有低血压的表现。

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患者

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谢谢医生

胡远兵医生

l👌

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患者

我还有一种症状

胡远兵医生

什么问题?

胡远兵医生

收到心意,谢谢。

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一般是早上到中午的时候才会有。就是站着头昏。不是晕。躺下眯一会 或者躺下就好了。

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患者

下午和晚上 感觉就是正常的。

胡远兵医生

这是典型的体位性低血压表现。

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患者

这种需要吃药 还是加强锻炼

胡远兵医生

加强锻炼就行,不需要吃药。

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还有就是我疑心病比较重。有没有什么药能让我不要那么焦虑

胡远兵医生

要保持心情舒畅,充分睡眠,要经常参加感兴趣的体育运动,锻炼全身心投入,这是最简单的方法。

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感谢医生。一般心动过速 做了手术后 应该不会留下什么后遗症吧!我就是有点怕做运动。感觉一做运动心跳加快就会很害怕紧张。害怕病情复发。

胡远兵医生

不会留下后遗症,不用担心。

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患者

谢谢医生。

胡远兵医生

😊👌

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正常吗

胡远兵医生

正常的。

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