医生你好，最近睡眠不好，嘴巴总是长...

分析及建议： 可能疾病：口腔溃疡、失眠 意见详情：建议服用维生素C和B族维生素以缓解口腔溃疡症状。对于睡眠障碍，可以考虑使用佐匹克隆。口腔溃疡建议进一步检查风湿免疫相关指标，必要时进行活检以排除其他潜在疾病。保持良好的作息习惯，避免熬夜，增加锻炼，保持心理健康。饮食上应多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。