眼睛一直看了手机后抬头看别的东西一片模糊怎么回事

分析及建议： 或者视疲劳也可以引起这样的，建议尽量减少上网、玩手机等近距离用眼时间并及时眨眼,规律充足睡眠，可能是度数有改变,眼睛到这个年龄段,眼的调节力不如以前，先验光看看度数,如果度数比之前的有区别,就需要配新的。