经常性头疼腰疼背疼爱感冒怎么办

分析及建议： 你说的情况有可能是颈椎和腰椎的问题。保护颈椎和腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼。这是颈项肌锻炼的方法。这是腰背肌锻炼的方法。