睡觉眠不好老是晚上十二点多睡怎么回事

分析及建议： 如果仍不缓解,影响白天的精神情绪工作效率等,建议你就药物改善,镇静助睡眠的药物，嗷嗷,有关系的,平时作息也不规律,如果孩子还吃奶的话,建议你不要服用药物，我建议你试试中医，中医一般副作用小一些的，平时可以听听音乐,倾诉,适当运动运动。