冬天太怕冷了手凉脚凉腿也是凉的一直都热不起来咋办
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郑婧
中医内科
医师
龙口市中医医院
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问题描述：冬天太怕冷了，手凉脚凉腿也是凉的一直都热不起来，经常泡脚也没用，穿多厚都没有用，还有腰两侧也特别容易凉，这是怎么回事，请求医生告诉我该怎么样做才能暖和起来？（女，19岁）
分析及建议：
意见详情：手脚怕冷，是阳气不达四末，可因阳气不足，也可由于阳气郁闭所致，再根据其他伴随症状进行辨别用药。
咨询时间: 2015-11-24
患者
冬天太怕冷了，手凉脚凉腿也是凉的一直都热不起来，经常泡脚也没用，穿多厚都没有用，还有腰两侧也特别容易凉，这是怎么回事，请求医生告诉我该怎么样做才能暖和起来？（女，19岁）
郑婧医生
您好，你平时怕冷吗？喜欢吃凉的还是热的？
患者
平时，夏季还好不过仍然手脚腿以及腰两侧冷， 冬季最怕冷，一直是凉的，缓不过来。平时吃东西凉的热的都吃，冷饮冰镇的东西吃的少。
郑婧医生
现在根据你描述的症状，考虑你是阳虚，平时可以吃一些热性的食物或药物
患者
夏天即使再热出汗的时候就是冒冷汗一样，有时候靠做运动来取暖但是做运动的时候腿脚还有手还是凉的。
郑婧医生
平时晚上可以做热疗，艾灸等
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