减肥机构减肥什么先调理再溶脂最后减重
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我现在在一家减肥机构减肥,什么先调理再溶脂,最后减重,在最后代谢脂肪的时候代谢不理想,说没有排油脂,告诉我缺脂肪酶,需要补充,如果不补充,会得高血脂,高血压,脂肪瘤,还会体重爆涨,会血管硬化,这是真的吗,(女,30岁)
患者
160,体重现在减到58
患者
医生,我用了他的手机产品40多天啦,一直用他的产品基本不吃就喝水,体重倒是下降了7公斤,但是最近感觉口干,口苦,是对身体造成伤害了吗
患者
那他说的脂肪溶解在体内,不代谢会得高血脂,高血压,体重会快速增长,不会出现吧
患者
会出现什么情况?
患者
现在坚持合理饮食,和运动能代谢脂肪和吃的产品吗
孙传利医生
饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类,水果每天不要超过200克,不要吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以
患者
好的,谢谢医生
患者
感觉自己被骗了
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