眼睛感觉很痛，很涩，该怎么办？

分析及建议： 根据你描述的考虑是干眼症和视疲劳，治疗上首先需要减少用眼,手机和电脑少用;其次,再滴用一些人工泪液(推荐用新泪然或爱丽或思然滴眼液),可以改善眼干症状;最后,早晚热毛巾多热敷一下眼睛,可以改善睑板腺功能,缓解干眼。