最近二周开始裸关节疼痛咋办

分析及建议： 少量积液，还有一张横断位的片子还有阿，韧带水肿，走路活动多应该是，韧带有拉伤，外踝那有疼痛吗，限制踝关节活动，少走路少弹跳，你搜索下足托，很对，睡觉时候不需要带，另外垫个毛巾舒服点，支具戴久了难受，没区别，就是材质差异，作用都一样，另外足托的前面盖子不需要盖，后期慢慢锻炼屈伸脚踝就行，滑膜炎只是个表现，轻度的韧带劳损，问题不大，第二排中间两个不错，这个医院都不给卖的，刚你发的就跟常规使用的，就是限制活动，轻度损伤，三周后慢慢锻炼，晚上不需要带，可以脱袜子，不需要一直卧床。