胃不好吃不了多少东西该吃点什么调理养胃呢

分析及建议： 大便大概几天一次，是大便干还是有便意排不出来，人容易乏不，精神状态咋样，平时怕冷怕热明显不，结合她的症状来看，还是考虑脾胃虚寒，可以吃点附子理中丸或者香砂养胃丸，1.控制饮食，减少油腻、肥甘厚味，对脾胃有刺激、寒凉饮食的摄入;2.要多吃蔬菜，蔬菜，保持大便的通畅;3.适当锻炼，增强体质，提高免疫力;4.保持良好的心理状态，少熬夜;5.可适当服用健脾化湿的药物，比如口服香砂六君丸，参苓白术散等中成药及汤剂;6.平时可用陈皮茯苓山药薏米芡实红豆莲子等食物。平时以饮食调节为主，益生菌的话可以用双歧杆菌，陈皮就是可以用橘皮代替，可以长期吃的。