身高165体重100，男17，属于正常吗？
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患者
身高165体重100 男17 属于正常吗（男，17）
黄康敏医生
你好，很高兴为你解答疑问，请稍候。。。
黄康敏医生
有点瘦，但还好。
黄康敏医生
增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 建议在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖类等）较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用除此鱼类也易消化和吸收.
患者
哦
患者
身高是不是矮了？
黄康敏医生
男孩子要长到22
黄康敏医生
岁
黄康敏医生
长高需要注意：①早睡，晚上十点到两点是长高的黄金时间，所以尽量早睡。②多运动，女生打羽毛球可以长高，跳绳也可以，跳十五到二十分钟相当于打羽毛球两小时。③多吃高蛋白和高钙食品。④每天有空时压压腿，可以拉筋等。 增高饮食上，第一每天保证至少250毫升牛奶，一个鸡蛋，50克豆类食物的摄入;第二，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果，每天300-500克蔬菜，一个中等大小的水果(差不多一个苹果或者梨子那么大的，您也可以选择小的水果，重量够就可以了);第三，坚持户外体育运动，每天三十分钟左右。第四，规律作息时间。 生长发育期要到23-25才结束，只要您能坚持运动，营养均衡，长高是没有问题的！ 一定要多摄入钙源丰富的食物，如牛奶，骨头汤，豆腐，菠菜，虾皮，鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物，如肝脏，蛋类，瘦肉等。 注意规律作息，不熬夜， 锻炼身体，多做跳跃性运动，如摸高，跳绳，羽毛球等。每天慢跑半个小时，结束后拉伸一下四肢。
患者
那 现在我到22岁大概能长多少？
患者
还在不
黄康敏医生
这个就不清楚了，没有人知道，身高百分之七十遗传后天百分之三十
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