脖子酸疼感觉头很重,晚上睡觉需要后仰的姿势才会缓解

分析及建议： 您这种情况考虑是颈项肌劳损，属于颈椎病的一种。这个是由于颈肩部的肌肉劳损痉挛导致的感觉。这个平常就要注意了，看电脑的时间不能太长了，中间每隔10到20分钟，最好能抬起头，或者是站起来活动活动颈部，让颈部的肌肉放松。睡觉的时候尽量不要枕枕头，去整平卧，也可以让颈部的肌肉放松。颈部要注意保暖，不能受凉，容易加重颈部疼痛酸胀。最好不要去按摩，有些人按摩手法比较重，可能会导致损伤加重，如果技术好一点的也是可以的。一般外用药物为主。可以外用氟比洛芬酯凝胶贴膏。症状严重，不能缓解，可以口服颈复康颗粒，加上妙那。纱那。妙纳。盐酸乙哌立松，用来缓解肌肉痉挛导致的疼痛。可以先贴膏药，暂时不用口服药。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。