这两天发现右边肩膀有点担疼咋办

分析及建议： 这个部位痛考虑是肌肉筋膜炎，一点点，没事，外用膏药就行，不严重，家里有什么膏药，主要是做颈椎操，巴斯这个是膏药吗，可以外用乐松贴或者巴布膏，外抹扶他林，不要久坐加强锻炼，现在这个膏药可以的，可以跑步游泳，站的时间也不要太长了，不要紧张，用点药看看效果，按照我发说的来锻炼就可以了。