颈椎周围神经酸痛怎么治疗好？
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患者
男31岁 颈椎问题有10年左右，最近一个月问题变严重，颈椎周围神经酸痛，直着脖子坐一会就会酸痛不舒服，躺着会好一些。侧躺久了还是会酸，没有痛的感觉，就是感觉发酸不舒服。头会微微晕的感觉。最近经常按摩，按摩之后很舒服回家看一会手机又不好了。
想知道医生这可能是什么情况，需要怎么治疗。用不用去医院拍片，还是继续按摩。（男，31岁）
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朱亮医生
你好，这种情况有多久了？
患者
颈椎腰酸问题有10年左右 都是通过按摩能缓解一段时间 但是最近一个月左右按摩也不能缓解了
患者
按完之后还是酸 能缓解一小会 不痛就是酸的难受
朱亮医生
您是做什么工作呢？
朱亮医生
电脑工作呢？
患者
对，电脑工作，平时大量时间玩手机
患者
不锻炼
患者
一天玩十个小时手机
患者
自由职业，工作时间比较少，都在玩手机
朱亮医生
长期长时间玩手机 肯定会导致颈椎病
朱亮医生
腰椎病变
朱亮医生
有没有去医院看过？
朱亮医生
这种情况需要做个颈椎核磁共振还有腰椎核磁共振检查下
患者
没有检查过
患者
这个动作训练，每天练几次
患者
一次多久
朱亮医生
每天2-3次
朱亮医生
可以去检查一下
患者
每天2-3次 一次多久呢 每个动作几次多久呢
患者
医生我现在在老家陪老人，去检查的必要有多少呢。按医生说的做操运动减少看手机时间多久会有明显改善呢。有没有什么药物药贴配合使用的。
朱亮医生
记住日常多 第一注意不要长时间低头，基本低头时间半小时以上，需要抬头做一下仰伸动作，把身体舒张一下。 第二 注意颈椎保暖，不要受到冷风和冷空调的刺激 第三，平时可以做一些运动，比如游泳 打羽毛球等等
朱亮医生
可以使用洛索洛芬凝胶贴膏或者氟比洛芬凝胶贴膏 这二种效果都不错。
朱亮医生
口服药可以选择西乐葆胶囊起到消炎止痛作用，还有迈之灵片， 可以起到消除水肿的作用。
患者
医生之前去按摩推荐我吃乐松，妙纳，这个有效果吗？推荐吃吗？
患者
医生颈椎操每天2-3次 一次多久呢 每个动作几次多久呢
朱亮医生
乐松和秒纳可以的
朱亮医生
一个动作做十次
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