年龄30男性没精力腰酸是什么原因?

分析及建议： 你可以先做一些腰背肌锻炼,口服六味地黄丸。另外是不要熬夜,规律休息，做腰背肌锻炼也是可以缓解腰部酸困不适的，这个是早期腰肌劳损的症状，俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤，平时的话也可以去按摩按摩,睡觉的时候不要睡太软的床，另外是您可以去医院中医内科,用中药调理一下。