苹果加红枣煮水有什么功效

分析及建议： 你是网上看到的吧，一般来说很多女性利用它来减肥，对减肥是有帮助作用的，首先苹果红枣煮水热量不高，水分多可以增加饱腹感，苹果是很多女性辅助代餐的最佳选择之一，膳食纤维多，热量低，饱腹感强，而红枣还可以补铁。