每次一要进入睡眠就会依然惊醒并且觉得左半身无力咋

分析及建议： 这种情况考虑睡眠障碍,左手臂发麻,考虑是睡眠过程中压迫有关,跟休息不好也有关,可以适当口服镇静药物,注意情绪不要紧张,劳逸结合,避免压力。忌咖啡浓茶，每个人都会有这种感觉,就是似睡非睡时的朦胧状态,大脑的支配下,但是肌肉肌张力很低,像是不受控制似得,这个没关系，这个跟情绪,压力,外环境都有关系,平时注意不要太劳累!心情放松。