流了一天清鼻涕从鼻腔到嗓子这段难受咋办

分析及建议： 有没有着凉感冒，鼻塞鼻痒喷嚏吗，咳嗽咳痰吗，咽喉部疼痛吗，体温正常吗，头部有没有不舒服的地方，耳部，根据描述，比较常见的比如急性鼻炎，也就是常说的着凉感冒，有没有耳鸣耳闷或听力下降，先去医院查一下，确定是感冒就放心了，可以发发汗，一般前几天是加重期，所以注意保护，有空还是去医院查一下吧，没事放心，可以先挂鼻科门诊看看，喝姜糖水发发汗。