怀孕4个多月腿酸痛是该吃钙片了吗
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杨红艳
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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4.9
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4.8万
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100
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问题描述：怀孕4个多月了，腿酸痛，是该吃钙片了吗，该吃什么牌子的好！
分析及建议：
应该是缺钙导致的。多吃含钙高食物有:。乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。可以吃锌钙特口服液，迪巧，钙而奇。
咨询时间: 2020-02-21
患者
怀孕4个多月了，腿酸痛，是该吃钙片了吗，该吃什么牌子的好！
杨红艳医生
你好，你有腿抽筋的症状吗？
杨红艳医生
应该是缺钙导致的
杨红艳医生
多吃含钙高食物有：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
杨红艳医生
可以吃锌钙特口服液，迪巧，钙而奇
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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