舞蹈训练时下竖叉时左边屁股后侧拉伤怎么办

分析及建议： 局部注意保暖,运动量要循序渐进,考虑当时韧带拉伤疤痕修复,所以运动量一下子增加有疼痛，已经几年了,如果不运动无症状去医院就诊意义不大。如果想就诊检查建议医院骨科，网络咨询局限性无法查体,建议医院康复检查评估一下,然后在康复医生的指导下进行康复锻炼。