女生几岁停止发育

分析及建议： 大多数情况下到18周岁后就不会再长高了，你目前16岁，还有生长发育的空间。需要注意补充营养，多吃蛋白质丰富的食物;适当运动，坚持体育锻炼;保证充足睡眠，避免熬夜。建议如果想减肥的话，可以考虑运动减肥，不要靠节食，药物等方法，这个是不能改变的，如果十分担心的话，可以去测骨龄，但是也不是100%准确的，身高，很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来，也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。