小腿比较弯希望变直

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谢纪兆 脊柱科 医师
庆阳市中医医院
好评 --
接诊量 481
同行认可 --
从业16年
问题描述:小腿比较弯 希望变直(女,14岁)
分析及建议: 你可以做一下这个动作都是有帮助的,脚后跟抬起来,两腿打开向下蹲,视自己的身体情况,每天做,循序渐进,现在你的骨骼已经基本发育成熟了,垫起脚跟下蹲,这个动作可以拉长你的小腿肌肉和韧带,现在骨骼发育已经基本完全,所以拉长肌肉可以改善小腿的腿型。
咨询时间: 2015-12-05
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小腿比较弯 希望变直(女,14岁)

谢纪兆医生

你好,很高兴为你解答!

谢纪兆医生

请问你现在的年龄是十四岁吗?

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患者

谢纪兆医生

现在只能靠平时的锻炼一点一滴的矫正,平时养成良好的坐姿也是很关键的

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患者

绑腿行吗

谢纪兆医生

你可以做一下这个动作都是有帮助的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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谢纪兆 脊柱科 医师
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