孕11周多点的时候空腹血糖4.97,我应该注意什么
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患者
孕11周多点的时候空腹血糖4.97，我应该注意什么，现在十二周左右了（女，25岁）
张改莉医生
你好，是第一次发现血糖高吗？
患者
是的
患者
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张改莉医生
不超过5.1
患者
那我这个还是挺高的了，我看的那个范围是3.33到6.11
张改莉医生
控制饮食，适量活动
张改莉医生
血糖是波动的
张改莉医生
你多吃蔬菜，少吃甜食，和含糖量高的水果
患者
什么水果含糖量比较低呢，医生让我少吃水果，但是我平时水果断不了
张改莉医生
青瓜，西红柿，苹果，草莓，菠萝
患者
嗯嗯，谢谢医生，我还有个问题，就是便秘，现在挺严重的，有什么方法可以缓解一下吗
张改莉医生
可以喝益生菌，另外燕麦片
患者
酸奶香蕉可以吃吗
张改莉医生
可以
患者
好的，谢谢
张改莉医生
香蕉含糖量高些，少吃
患者
嗯嗯
患者
像我这种情况得妊娠期糖尿病的概率会不会高一些
张改莉医生
注意些，不会的
患者
嗯嗯，就是怕呢，医生说我血糖高的时候就有点担心了
张改莉医生
你在正常范围，每天血糖值都不一样，你控制一段时间，先一天晚上12点后不吃不喝，早上8点复查空腹血糖，看正常不
患者
嗯嗯
张改莉医生
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