腰牵着背疼是怎么回事？

分析及建议： 你可以先对症治疗，如休息，局部热敷或按摩推拿等物理治疗，首先需要知道，你目前可能是腰肌劳损，或者椎间盘膨出，这种只是轻症，目前治疗就是对症治疗，后期需要加强腰背肌锻炼，平时注意，避免重体力及劳累，不需要每天锻炼，一周锻炼三到四次就可以。