每天都有吃鸡蛋怎么蛋白质不能提高

分析及建议： 可能疾病：蛋白质缺乏 意见详情：缺乏蛋白质会产生水肿、长皱纹、抵抗力下降；身体的肉松弛，特别是女性胸部会严重的下垂；患者出现脸色苍白、贫血；生殖能力也会下降，性生活明显的时间短，甚至出现阳痿的情况；伴有脱发、脸色不是很好、指甲变脆、头发分叉、人体消瘦；还会出现的内脏的下垂，比如胃下垂、子宫下垂等。蛋白质的缺失是人体营养不良的表现。 体脂称只是一个工具，不能做检测蛋白质用。如果不放心，可以做血常规，就可以清楚的知道是否缺乏蛋白质了。 目前如果没有明显症状，就平衡饮食，坚持锻炼就好。