平时顾不上均衡饮食压力有很大心脏不舒服咋办

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夏明海 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.2
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问题描述:营养科,平时顾不上均衡饮食,压力有很大,心脏不舒服,吃了辅酶好很多了。想知道每天吃辅酶Q10,铁元,蓝莓护眼片,维e,吃了一段时间,感觉挺好的,睡眠也好了些,这样吃会不会对身体不好。(女,30)
分析及建议: 可以吃,没什么影响,喝黄芪水可以,平时养成良好的生活方式,不要熬夜,长痘可能是饮食问题也可能是生活不规律,正常饮食,多喝水。多吃瘦肉,黑木耳红枣等,那些不是药物可以的。
咨询时间: 2022-02-05
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营养科,平时顾不上均衡饮食,压力有很大,心脏不舒服,吃了辅酶好很多了。想知道每天吃辅酶Q10,铁元,蓝莓护眼片,维e,吃了一段时间,感觉挺好的,睡眠也好了些,这样吃会不会对身体不好。(女,30)

夏明海医生

你好,请问你都有些什么症状?

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睡眠不太好,睡不香,生过孩子贫血,眼睛看看手机学习结膜炎,气喘。主要这些症状,平时外在饮食也不均衡,想通过保健品改善一下

夏明海医生

可以吃,没什么影响

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患者

气短可以吃什么改善呢?

夏明海医生

喝黄芪水可以

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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