我多年来体验总胆红素、直接胆红素、...

分析及建议： 如果你做过肝胆的超声没有什么问题的话，整体上来看，目前问题也不是很大。不过，平时注意休息不熬夜，饮食清淡一些，少吃大油的，刺激性的，辛辣的食物，不饮酒。临床上，有很少一部分人确实可能出现一些生理性的胆素偏高。有很少一部分人出现胆红素偏高，但是也不一定要有什么问题，不过，你如果长期的偏高的话，，一个是平时生活上饮食上调理和注意一下，另外就是要定期复查。还有的话，像你这个情况最好是能够排除一下自身免疫性肝病相关的情况。一般的去医院查一个自身免疫性疾病相关的一些抗体，基本上就可以确定有还是没有。要考虑是不是有自身免疫性肝病的情况，有的是可以引起这个胆红素升高的。