常喝淡盐水有什么好处和坏处

分析及建议： 长时间喝淡盐水，有可能会导致血压的升高。夏天出汗多，可以喝点盐水，但平时是没有必要的，还有肾炎是不能喝盐水的。盐分过多也不是个好事，这个度的把握是关键。建议平时要晕素搭配，合理膳食。没有大量出汗的情况，一般不用喝淡盐水。喝白开水就可以。盐水腹泻的时候喝最好。腹泻容易丢失水分，导致脱水，电解质紊乱等情况，喝盐水可以起到有效的预防脱水，补充水分和电解质等作用哦，对治疗腹泻有辅助性作用。