准备备孕应该要注意什么?

分析及建议： 备孕多长时间了，如果您现在备孕期要注意休息，避免劳累，少熬夜，男性不要抽烟喝酒，可以监测一下排卵，那您也可以用点调经促孕丸，既调理月经，也帮助促进您怀孕，排卵期一般在下次月经来前14天左右，为了保险起见，排卵日的前4天和后4天，这一段时间都有可能排卵，需要的提前三个月吃上叶酸吃到怀孕三个月，一般有进口二价HPV疫苗，或者还有国产的HPV四价疫苗或者九价疫苗。可以吃的，那您现在备孕就不要再打了，等您生完宝宝如果母乳不够吃，可以给孩子用上金领冠奶粉，这个吸收还是比较好的。心情放松，避免劳累，不要抽烟喝酒，补充上叶酸。