腓骨外踝下侧被脚踩后疼走路疼要紧吗
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患者
昨天下午训练完之后放松肌肉。趴在踢足球的那种假草地上，脚尖相对，脚踝外侧面向地。然后朋友就用脚踩右脚和腿连接的地方。就是来回抖动那样，腓骨外踝也压着和地来回滚动，当时力道也不小。放松完当时没感觉，过了一个小时腓骨外踝下侧就开始疼，走路疼。脚踝上翻下翻不疼，外翻内翻疼。这没什么大问题吧？（，）
补填性别：男
补填年龄：17岁
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刘飞医生
你好，这张照片是今天早上起来拍的？现在感觉肿不肿？
患者
是早上起来拍的，没肿。
患者
现在不动也有一点疼得感觉
刘飞医生
昨天运动量大不大？
患者
挺大的
患者
300三组200两组100一组
患者
但是左脚不疼
刘飞医生
好的，根据你的情况建议你最好是做个检查看看有没有骨裂或者肌腱损伤的？如果没有，就考虑软组织损伤的。急性软组织损伤或者扭伤一般3-5天为急性期，会慢慢的肿胀加重，疼痛加重的，一般5天左右开始慢慢减轻。受伤48小时之内可以用冰块间断冷敷，减轻肿胀。两天后开始可以用热毛巾敷敷，活血化瘀。可以服用活血化瘀消肿的药物比如迈之灵或者三七片之类的，如果疼痛严重的话可以配合应用止疼的药物比如西乐葆或者塞来昔布胶囊。近期尽量减少患肢负重活动的，这也是最主要的。
患者
不能活动了吗？
刘飞医生
最好是的，不要下地活动的
患者
是活动过量造成的还是隔得造成的？
患者
那个地也不是很硬应该没多大问题吧
刘飞医生
根据你的情况考虑活动量大导致的
刘飞医生
这个不好说的，骨裂有时也会出现这种情况的
患者
当时一点事没有，过了一个小时才疼
患者
不影响活动只是有点疼
刘飞医生
嗯，最好是做个检查看看的
患者
骨裂或者韧带损伤应该不能走路吧
刘飞医生
不是的，也是可以活动的
患者
我左脚没事啊，以前活动量大也没出现过这种情况
刘飞医生
嗯，这种就是在不注意的时候出现的，最好是做个检查看看的排除一下的
患者
如果是软组织损伤的话四五天能好了吗？
刘飞医生
在完全不下地活动的情况下也需要十天左右的
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